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La Valériane contribue à soulager divers symptômes de l'anxiété, comme les tremblements, la panique, les palpitations et la transpiration. Elle aide également dans le cas d'insomnie liée à l'anxiété et à la nervosité.
Elle est décontractante et freine la transmission de l'influx nerveux.
Ingrédient et dosage par gélule :
Valériane extrait : 90 gélules à 375 mg .
2 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau
Recommandation officielle : déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
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