Sauge Bio Phytofrance 60 gélules

Depuis plusieurs siècles, la sauge a quasiment le statut de plante miracle et pour cause, elle possède un large spectre des bienfaits allant du traitement des troubles digestifs à la prévention des cancers en passant par la régulation du cycle menstruel.

La sauge

L’utilisation de la sauge remonte à très loin dans l’histoire puisque l’Egypte ancienne, la Grèce antique et la médecine ayurvédique y avaient recours. On lui reconnaissait la capacité à traiter les troubles digestifs ainsi qu’à renforcer les fonctions cognitives. On continue encore à l’utiliser dans de nombreuses préparations pharmaceutiques dans lesquelles on l’associe volontiers à d’autres plantes. Il faut dire que la sauge est riche en composés actifs. On y trouve de l’acide rosmarinique, un composé ayant des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes entre autres. Par ailleurs, la plante est riche en antioxydants et ses feuilles contiennent des polysaccharides qui auraient un effet bénéfique sur le système immunitaire.

La plante se présente sous la forme d’un arbrisseau pouvant atteindre environ 80 cm de hauteur. Elle est abondante dans le bassin méditerranéen où sa récolte se fait traditionnellement durant la saison estivale. On connaît bien ses fleurs d’un vert nuancé de gris mais la plante donne également des fleurs violettes ou bleues.

Les bienfaits de la sauge

• La sauge est avant tout reconnue pour ses vertus digestives. Elle permet de faciliter la digestion en particulier après la consommation de repas gras. Elle traite par ailleurs les douleurs abdominales et les inflammations des muqueuses gastro-intestinales.
• La sauge se trouve être une alliée idéale des femmes. Elle permet de réguler le cycle menstruel, de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et de lutter contre les douleurs liées aux règles. Par ailleurs, elle permet de réduire les désagréments liés à la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les palpitations et les troubles du sommeil.
• Cette plante a des propriétés antisudorifiques autrement dit, elle permet de réguler la transpiration. Elle est donc recommandée pour les personnes sujettes à une transpiration excessive.
• La sauge intervient dans l’amélioration des fonctions cognitives notamment la mémoire et l’attention aussi bien chez des personnes jeunes ou plus âgées. Elle peut être administrée aux personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer pour en réduire les effets.
• La sauge a un effet anti-tumoral, autrement dit, elle intervient dans la prévention des cancers en particulier le cancer colorectal.
• La sauge a une activité antibactérienne. Elle intervient dans la prévention et le traitement de diverses maladies infectieuses.
• La sauge intervient dans la régulation du taux de glycémie et de mauvais cholestérol présents dans le sang.

Vous pouvez prendre entre 2 et 6 gélules de ce complément alimentaire par jour. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin concernant la posologie et la durée de la cure en fonction de que vous souhaitez traiter. La prise de ces gélules ne doit pas se substituer à un régime sain et équilibré couplé à une activité physique régulière.

En raison de la présence de vitamine K, la sauge ne doit pas être prise par des personnes qui suivent un traitement anti-coagulant. La sauge est également déconseillée aux personnes souffrant d’épilepsie ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants et ayant des antécédants de cancers hormonaux.