Plante d'origine africaine dont les graines sont très riches en 5-hydroxytriptophane (5 HTP), précurseur directe de la sérotonine, sous une forme exceptionnellement assimilable pour le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur régulateur du stress, de l'humeur, des capacités d'adaptation et de récupération, de l'équilibre nerveux.

 C'est aussi un précurseur de la mélatonine (hormone concernée dans les processus de reproduction et le vieillissement). La griffonia réduit donc les états anxieux et dépressifs.

 Recommandé dans les troubles du sommeil, de l'appétit, de la mémoire. Favorise la sensation de bien-être, le calme, la confiance en soi, la relaxation et la concentration.

 Récupérateur du sommeil – Anti-stress