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Gingembre gris (racine coupée) 100 grammes
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Gingembre gris (racine coupée) 100 grammes

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Le gingembre c’est cette plante qui vous aide à retrouver du tonus tout en renforçant votre organisme et en lui faisant du bien.

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Prévoyez une cuillère à café de racines de gingembre coupées pour chaque tasse ou 250 ml. Laissez infuser pour une durée de 5 à 10 minutes. La tisane se consomme au moment des repas. Vous pouvez bien entendu y ajouter du sucre. Une cure de 21 jours est envisageable.  Vous pouvez aussi penser à préparer une décoction.

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